Les bénéfices du soleil

 

 

Le soleil n'a pas que des effets négatifs sur notre peau, les UVB vont activer certaines cellules de la peau qui synthétisent 90% de la vitamines D dans notre corps, elle est facteur de bonne santé, essentielle pour fixer à la fois le calcium et phosphore. Des études montrent que les personnes qui manquent de vitamine D pourrait être plus touchées par la dépression, ce qui montre que le soleil est bénéfique contre cela. Les UVA et les UVB ont également une action qui soigne les maladies de la peau, comme l'eczéma (rougeurs et démangeaison) et les Psoriasis (plaques rouges et épaisses plaques de peau qui se détachent). Il aide aussi à avoir un beau bronzage qui est un effet de beauté pour les individus.

 

Le soleil a également des bénéfices autre que sur la peau:

- il freine l'obésité

- il prolonge l'espérance de vie

- il évite certains cancers, comme le cancer du côlon, du sein et de la prostate.

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